¿QUIERES LOGRAR DÉFICIT CALÓRICO A TODA COSTA?
AQUÍ ALGUNAS COSAS QUE DEBES TENER EN CUENTA ANTES DE DECIDIR HACERLO Este artículo surge de la incesante petición que...
Día de carga o realimentación, ¿Necesario o inteligente?
Cuando estamos en una etapa de pérdida de grasa, entiéndase déficit calórico, nuestro cuerpo eventualmente notara que el suministro de...