¿Perder grasa comiendo poco?
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¿Como es que se puede comer mucho y perder grasa?
Nuestro cuerpo utiliza calorías para cualquier actividad y/o proceso, es decir incluso cuando estamos durmiendo sin apenas movernos, aun en...
Comida trampa vs Carga de carbohidratos
Comida trampa: 1.- No tiene en cuenta calorías: Al no tener en cuenta calorías es muy fácil quebrantar el déficit...