Proteína pre o post entrenamiento
Se ha planteado la hipótesis de que la ingesta de proteínas en el período inmediato post-ejercicio es la estrategia de...
Se ha planteado la hipótesis de que la ingesta de proteínas en el período inmediato post-ejercicio es la estrategia de...
En esta serie sobre el momento de la ingesta de los nutrientes examinaré la investigación existente respecto de los macronutrientes....