Alimentación Flexible
La alimentación flexibles, no es como la pintan, de hecho si estas pensando que ser flexible es ser terrible, estas muy lejos de entender la ciencia detrás del concepto.
¿Puedo ingerir licor cuando persigo un objetivo físico?
El licor desde mi punto de vista como cualquier otra cosa en la vida, debe ser tratado con moderación, personalmente...
Alimentación Flexible – IIFYM (If It Fits Your Macros)
IIFYM es la terminología en ingles real detrás de la alimentación flexible , que significa ¨Si Se Ajusta A Tus...
Ganar músculo mientras se pierde grasa
Pregunta: ¿Es posible permanecer en el mismo peso corporal y reemplazar parte de la grasa corporal con masa magra, mejorando significativamente...